Toda mulher carrega uma história com sua mãe.

Algumas são histórias de amor e acolhimento. Outras, são histórias de dor, controle e silêncio.

Em A Filha da Mãe, Maya Lygya, terapeuta com 21 anos de experiência internacional, revela a verdade sobre o relacionamento mais desafiador da sua vida: aquele com sua mãe narcisista.

Por anos, ela ajudou pessoas ao redor do mundo a se libertarem de seus traumas emocionais. Mas, ao retornar ao Brasil, percebeu que ainda estava presa às mesmas correntes invisíveis que acreditava ter rompido.

Entre memórias dolorosas e descobertas libertadoras, Maya compartilha como transformou a culpa em compaixão, o medo em coragem e a dor em sabedoria. Por meio de 7 passos práticos e profundamente terapêuticos, ela mostra que é possível se libertar das amarras emocionais que nos impedem de viver com leveza, amor e autonomia.

Ao longo dessa leitura, você aprenderá a:

• Reconhecer o ciclo de manipulação e culpa em relações familiares;
• Enfrentar o medo de desapontar e dizer “não” sem sentir remorso;
• Resgatar sua força interior e redefinir o que é amar sem se anular;
• Tornar-se a mulher livre, confiante e inteira que você nasceu para ser.

Este livro não é apenas sobre relacionamento mãe e filha. É sobre renascer como mulher.

É sobre curar a si mesma para que possa finalmente viver a vida que sempre mereceu.

“Às vezes, precisamos nos tornar nossas próprias terapeutas para finalmente nos libertarmos das correntes emocionais que nos aprisionam.” — Maya

Com linguagem intensa e sensível, A Filha da Mãe é um chamado para todas as mulheres que desejam transformar dor em poder, trauma em liberdade e passado em cura.